藝術創作
我覺得身為一名藝術療師很幸福的一件事情就是，我深刻地感受到藝術所帶來的感官、思想、感受或是精神層面的療癒。正因如此，我喜歡在閒暇時透過藝術創作來探索自己的內在世界。在創作過程中，我享受那種寧靜專注的狀態。不論是憤怒、難以言喻的情感，還是其他感受，我都能夠一一地表達出來。創作也引導我進入平常不易接觸到的潛意識層次，並幫助我反思生活經驗。在隨筆塗鴉、抽象畫中，我喜歡讓讓身體去畫，自由又平靜，或是當找到一個新的媒材或是新的創作靈感時，那種嘗試性的好奇與灑脫；當我描繪人物或動物時，我追求捕捉眼睛所傳遞的氛圍；而陶藝創作時，我經常進入一種冥想的狀態，放下掌控，任由陶土引領我的專注。這些創作方式不僅讓我療癒，還讓我更深刻地認識自己。
在紐約的疫情期間，城市大約有半年處於半封鎖狀態，人們不得不待在家中，商店紛紛歇業，社會治安變得不穩定，也很多針對亞裔的歧視與攻擊。身為醫療衛生領域的一線工作者，我深刻感受到社會大眾對未知的恐懼和憤怒，也同時感到因未知而產生的孤獨感，人際關係也因生活方式的巨大轉變而受到挑戰。
雖然我是內向者，本來就喜歡待在家裡，但是不能出走走散步，看看花花草草新鮮事還是把我給悶壞了，我突然產生一個念頭，為何不培養興趣呢?來學習電腦繪圖好了？於是，我開始畫我家貓貓，這段學習繪畫的旅程中，我從觀察貓兒的行為中學到了許多寶貴的生活智慧，我發現貓兒真的是自我照護的導師！
為了分享我的創作，我成立了這個Instagram帳號，希望能激發大家一同學習新技能，一同進步。然而，也有一些網友對於我擁有藝術治療和心理諮商背景感到好奇。因此，這個帳號不僅分享藝術治療和心理諮商資訊，還以幽默和創造力的作品對大家散發關懷，畢竟這個社會不缺的就是寬容。
歡迎到到我的IG帳號FatiguedCat貓咪很累逛逛看看！
Art Projects
As an art therapist, I passionately embrace the profound therapeutic potential of art. When creativity becomes the wellspring of inner resilience, it offers a transformative journey. Through art, I constantly evolve, both as a therapist and as a human being. For more information about specific art pieces or to make a purchase inquiry, please contact me.
